Mách bạn cách tẩy trắng răng hiệu quả tại nhà đơn giản nhất

Hàm răng đều, sạch mảng bám và trắng sáng là niềm ao ước cho biết bao nhiêu người. Nhưng không phải ai cũng được sở hữu một hàm răng như thế, hầu hết răng của người Việt đều có màu ố vàng, màu nâu sẫm thậm chí là đen. Điều đó xuất phát từ nhiều nguyên nhân như do cách vệ sinh răng miệng không đúng, uống nhiều thuốc kháng sinh, hút thuốc lá, sử dụng cà phê hay nước ngọt. Tất cả những thói quen đó đều làm răng của bạn không được sáng bóng như mong muốn. Vậy dưới đây, nha khoa Oze sẽ chia sẻ cho các bạn những cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả


Cách tẩy trắng răng bằng bột Baking Soda 

Bột baking soda (hay còn gọi là muối natricabonat) là một nguyên liệu có hàm lượng axit cao nhưng an toàn có thể dùng để tẩy trắng răng. Bạn có thể trộn một ít baking soda linh hoạt với nước/ chanh/ giấm/ dâu tây/ kem đánh răng để bôi lên răng và đánh như bình thường. Sau khi dùng xong bạn nên súc miệng lại bằng nước ấm để sạch hết mảng bám và bột baking còn tồn đọng trong khuôn miệng.

Tẩy trắng răng bằng Baking soda

Tẩy trắng răng bằng Baking soda

Tuy nhiên, việc sử dụng baking soda cũng có những hạn chế đó là do tính axit cao nên nếu bạn lạm dụng và dùng thường xuyên có thể gây nguy hại cho răng như bào mòn men răng, ê buốt, làm răng nhạy cảm hơn gây sâu răng. Vì vậy, theo lời khuyên của các bác sĩ nha khoa chỉ nên dùng baking soda 1-2 lần/ tuần.

Cách tẩy trắng răng bằng muối tinh

Muối là nguyên liệu an toàn,được mọi người tin dùng từ xưa đến nay. Bên cạnh tác dụng làm trắng răng an toàn, muối còn giúp diệt vi khuẩn, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm răng miệng hiệu quả. 

Muối tinh giúp nụ cười tỏa sáng rực rỡ

Muối tinh giúp nụ cười tỏa sáng rực rỡ

Bạn có thể pha muối với nước ấm để súc miệng hoặc rắc ít muối lên bàn chải và chà trực tiếp lên răng sau đó súc miệng lại cho sạch sẽ. Bạn nên sử dụng muối để súc miệng hàng ngày để giúp răng miệng sạch sẽ, trắng sáng. 

Đọc thêm: Có nên cạo vôi răng thường xuyên không?

Hướng dẫn cách tính thuế tiêu thụ đặc biệt khi kê khai thuế

Bật mí công thức làm mì Ý đơn giản mà ngon như người bản xứ thực hiện

Cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạo 

Gạo có vai trò rất lớn trong cuộc sống của chúng ta và ai cũng có thể biết được điều đó. Nhưng có một thứ mà ít người chú ý đến đó là nước vo gạo. Trong nước vo gạo chứa vitamin PP giúp loại bỏ các vi khuẩn gây viêm nhiễm, hôi miệng đồng thời giúp làm trắng răng hiệu quả.

Sử dụng nước vo gạo để tẩy tắng răng

Sử dụng nước vo gạo để tẩy tắng răng

Bạn có thể dùng hàng ngày, sau mỗi lần vo gạo, hãy bớt lại ít nước vo gạo dùng để súc miệng. Đây là cách tẩy trắng răng mà nhiều người áp dụng và thành công. Tuy nhiên với tính chất lành tính nên việc súc miệng bằng nước vo gạo phải thực hiện thường xuyên và trong thời gian dài mới nhìn thấy hiệu quả trên răng.

Cách tẩy trắng răng bằng nước cốt chanh

Chanh được nhắc nhiều với tác dụng làm trắng răng do trong chanh có một hàm lượng axit khá cao giúp đánh những mảng bám trên răng và giúp hơi thở thơm tho. Bạn có thể pha một ít muối với nửa quả chanh sau đó ngậm trong 5 phút để làm sạch răng miệng.

Cách tẩy trắng răng bằng nước cốt chanh

Cách tẩy trắng răng bằng nước cốt chanh

Tuy nhiên cũng giống như baking soda thì với hàm lượng axit cao nên nó có thể bào mòn men răng, làm răng nhạy cảm hơn dễ bị sâu răng. Vì vậy, bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng, nếu dùng để tẩy trắng răng bạn nên thực hiện 1-2 lần/ tuần.

Cách tẩy trắng răng bằng vỏ chuối chín

Chuối là một thực phẩm tốt cho sức khỏe với các thành phần như kali, mangan, magie đồng thời chuối còn là nguyên liệu dùng làm trắng răng, loại bỏ những mảng bám cứng đầu.

Sau khi ăn chuối, bạn để vỏ lại, dùng vỏ chuối chà trực tiếp lên răng từ 5-7 phút, sau đó chải răng khô thêm 3 phút. Cuối cùng là đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường để rửa trôi những mảng bám vỏ chuối để lại. Đây là một phương pháp an toàn và bạn có thể nhìn thấy hiệu quả nếu thực hiện chăm chỉ sau 4 tuần sẽ có kết quả rõ rệt.

Dùng vỏ chuối chín chà lên răng giúp làm trắng răng

Dùng vỏ chuối chín chà lên răng giúp làm trắng răng

Cách tẩy trắng răng bằng các loại quả như dây tây, cam và táo

Với hàm lượng axit malic trong dâu tây, vitamin c trong vỏ cam và chất làm trắng trong táo đều có tác dụng đánh bay những vết ố vàng trên răng làm răng trở nên trắng sáng hiệu quả. Đồng thời đây cũng là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, chúng ta chẳng có lý do gì để từ chối việc sử dụng những loại quả này mỗi ngày để giúp cải thiện sức khỏe và làm trắng răng an toàn.

Bạn có thể nghiền nát dâu tây hay táo rồi chà trực tiếp lên răng, dùng bàn chải để chải đều hỗn hợp còn đối với cam bạn lấy vỏ cam chà bên bề mặt răng. Bạn nên thực hiện mỗi ngày để sớm có một hàm răng trắng sáng, sạch khuẩn.

Cách tẩy trắng răng tại Nha khoa Oze

Việc thực hiện làm trắng răng tại nhà đều cần sự kiên trì lâu dài và thực hiện đều đặn thì bạn mới thấy được kết quả nhưng độ bền màu không được lâu dài, cần kiêng khem nhiều thứ. Vì vậy, bạn có thể chọn một phương pháp hiệu quả, nhanh gọn, tiện lợi hơn đó là tẩy trắng răng tại Nha khoa Oze với giá cả vô cùng ưu đãi:

Bảng giá làm trắng răng tại nha khoa oze

Bảng giá làm trắng răng tại nha khoa oze

Trên đây là những chia sẻ chân tình từ Nha khoa Oze cách tẩy trắng răng giúp bạn có những hàm răng trắng sáng để tự tin giao tiếp và tỏa sáng. Hãy đến với nha khoa Oze để được thăm khám và tư vấn chính xác, điều trị hiệu quả mọi vấn đề về răng miệng của bạn.